নিমপাতা খুব তিতা। এত তিতা যে লোকে তিতার উদাহরণ দিতে গিয়ে নিমের নামই নিয়ে থাকে।

এই নিমের তিতা পাতা খাওয়া একেবারেই সোজা নয়। খেলে যে কারো বমিও চলে আসতে পারে। কিন্তু নিমপাতার খাওয়ার অভ্যাস করলে তা অনেক সমস্যার সমাধান দিতে পারে।  

আসুন জেনে নেওয়া যাক নিমপাতার গুণের কথা..  

১। রোজ সকালে খালি পেটে দুটি নিমপাতা খেতে পারলে মৌসুমি ঠান্ডা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।  

২। পেটের সমস্যা দূর করে। যারা গ্যাসের সমস্যায় ভোগেন, তাদের জন্য এই পাতা খাওয়া খুবই উপকারী।

৩। অনেকের ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। আর তার ফলে ব্রণসহ নানা ধরনের সমস্যা লেগেই থাকে। নিমপাতার মধ্যে এর সমাধান আছে। নিয়মিত নিমপাতা খেলে এবং ওই পাতা বেটে লাগালে ত্বকের সমস্যা কমার পাশাপাশি উজ্জ্বলতাও বাড়ে।  

এসআরএস